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すぬぞう

Author:すぬぞう
新潟県在住の主婦。自営業の夫の手伝いで会計の補助をしています。寡黙でちょいメタボな夫、マジメでやさしい高2の息子、マイペースでワガママな中3の娘の4人暮らしです。子供達は公立の中高一貫校に通っています。

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THE BEST 2007-2012 俺たちの明日(初回限定盤A)(DVD付)

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『さあ がんばろうぜ!』、「俺たちの明日」の冒頭で叫ばれるこのメッセージがもう30年にもなるバンドの歩みの、いや、今を生きている男たちの結局たどり着いた一つの境地であろう。その「俺たちの明日」で始まるこのアルバムの15曲の中には、きっとあなたの生涯の友となりうる曲があるに違いない。
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Wii Fit始めました
今日からまた普通の日々の始まりです。
家族は休み明けはなんだか眠たそうですが、
私はひとりの時間が増えるので、ウキウキです。

家族を送り出してから、ゆっくりとコーヒーを飲みながら、
新聞を読むのが至福の時です。
日経新聞の最終面にある”私の履歴書”が今のお気に入りです。
今月は細川護煕元首相の連載で、毎朝楽しく読ませていただいてます。
(ちょっと前のノーベル物理学賞を受賞された益川敏英さんも
とても興味深かったです。)

そのあと、一通りの家事をこなして、買い出しへ。
毎日歩くために、その日に必要なものしか買わず、毎日買い物へ
行くようにしています。

簡単な昼食を済ませて、
今日からWii Fitまた復活しました。
なんと406日ぶりだったそうです!ちゃんと記録が残ってた!
ここ2年くらいで急激に腰回りに贅肉がついちゃって悲しいのですが、
体重はたいして変わってなかったです、、、、。

とりあえず、片足バランスウォークとか腹筋をやったのですが、
すぐに体がポカポカとあたたかくなってきて、じんわりと汗が
相当運動不足なので、腹筋はかなり辛く感じました。
ムリはせず、ちょっとでもいいから、続けていけるように頑張りたいです。

その後、子どもたちが帰ってくるまで、読書。
自立論―子どものやる気を引き出す親になる
自立論―子どものやる気を引き出す親になる
この本かなりおすすめです。
気になった部分に付箋を貼りながら読んだのですが、気がつけば付箋だらけに、、、。
とても読みやすいですし、子どもに対する働きかけの方法や考え方が簡潔に
書かれています。明日から早速子供たちへの勇気づけを実践していきたいと思います。
”どんな未熟な勇気づけも数うちゃ当たる、そしてやっていくうちに上達する”
という言葉に私も勇気をもらったような気がします。


<今日の夕飯>
 チンジャオロース
 ポテトサラダ
 もやしの梅あえ
 なめことわかめのみそ汁
 納豆


蔦谷さんのブログにまたエレカシの新春ライブのことが書いてありましたね。
写真は大阪厚生年金会館でしょうか?
”宮本さんは2010年さらに歌が凄くなった。
エレファントカシマシはまだまだ進化している。”

3日間とも素晴らしいライブだったのでしょうね。
私が参加できたのは1日だけでしたけど、宮本さんの歌声、そして
6人の演奏を聴くことができて、本当に幸せだと思います
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日記 | 22:35:17 | トラックバック(0) | コメント(0)
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