■プロフィール

すぬぞう

Author:すぬぞう
新潟県在住の主婦。自営業の夫の手伝いで会計の補助をしています。寡黙でちょいメタボな夫、マジメでやさしい高2の息子、マイペースでワガママな中3の娘の4人暮らしです。子供達は公立の中高一貫校に通っています。

にほんブログ村 料理ブログへ
人気ブログランキングへ

応援してくださ~い(^^)/

■最新記事
■月別アーカイブ
■満腹ダイエットスペシャル (続けられる糖質制限)

満腹ダイエットスペシャル (続けられる糖質制限)

■満腹ダイエット

満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)

カロリーではなく、糖質を減らすのがポイント!

■糖質制限の「主食もどき」レシピ

糖質制限の「主食もどき」レシピ

■ゆるゆる糖質オフダイエット

ゆるゆる糖質オフダイエット

私の主人も糖質制限して、半年で8キロの減量に成功しました!

■思春期の子をやる気にさせる親のひと言

マンガでわかる! 思春期の子をやる気にさせる親のひと言

■読書記録


■最新コメント
■最新トラックバック
■カテゴリ
■FC2カウンター

■ブログ内検索

■RSSリンクの表示
■お気に入り
■リンク

このブログをリンクに追加する

■エレカシ25周年

エレカシ25周年

「エレカシ復活の野音」
9月14日(土) 日比谷野外大音楽堂 全国の映画館17館、生中継 (ライブ・ビューイング) 決定!

■エレカシ最新ライブベスト!

the fighting men’s chronicle special THE ELEPHANT KASHIMASHI live BEST BOUT

6月26日発売♪

■ THE BEST 2007-2012 俺たちの明日

エレカシ、ユニバーサルミュージック移籍後のベストアルバム♪

THE BEST 2007-2012 俺たちの明日(初回限定盤A)(DVD付)

THE BEST 2007-2012 俺たちの明日(初回限定盤B)(DVD付)

『さあ がんばろうぜ!』、「俺たちの明日」の冒頭で叫ばれるこのメッセージがもう30年にもなるバンドの歩みの、いや、今を生きている男たちの結局たどり着いた一つの境地であろう。その「俺たちの明日」で始まるこのアルバムの15曲の中には、きっとあなたの生涯の友となりうる曲があるに違いない。
           宮本浩次

■リュックカバー、これよいです!

雨の日の通勤、通学に便利。

防水性はバッチリ。中に雨がしみこんでくることがなくなりました!普段はコンパクトに畳めてバックの中に入れていても邪魔になりません。

■楽天おすすめ♪

■お役立ち学習サイト
■換金するのが楽しみ!

遊んで貯めるポイントサイト - Warau.JP


プライズ・プライズ!

■news

■天気予報


-天気予報コム- -FC2-

■google検索

■QRコード

QRコード

■広告

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
バレンタインの準備
お兄ちゃんは定期考査が1週間後に迫ってきました。
担任の先生に「休みの日は1日6時間勉強しなさい」と
ハッパをかけられたそうな。
そのせいかどうかはわからないけど、昨日の夜から
すごく頑張っている!今までのダラダラが嘘のようです。
やればできるじゃない

午後からはロボット教室があるので、家族全員で車に乗って
でかけました。もっと近ければいいのだけれど、車で片道
1時間半、遠いです。暗記ものでもしようと思ったらしく
プリント持参で行きましたが、車の中ではずっとPSPしてました(笑)。
ま、息抜きも必要です、、、。

お兄ちゃんがロボットの間、娘と買い物。
バレンタインの準備をしたいというので、無印やロフトへ。
チョコ
チョコの材料や袋などを買ってきました。
面倒なものは作りません。
チョコを溶かして、固めて、デコるくらいです。

毎年たくさんの”友チョコ”を作っています。
まだ男の子にはあげたことがないみたい、、、、。


その後、伊勢丹へ行って、おじいちゃんの誕生日が近いので、
プレゼントを購入。ゴルフが大好きなので、練習の時にかぶって
もらおうと、ニットの帽子を買ってきました。気に入ってもらえると
いいな。今年の冬は寒いし、こちらは風がすごく強いので、
暖かくしてもらえたらと思います。あと甘いものが好きなので、
和菓子の詰め合わせも一緒に渡そうと思っています。

家に帰ってきてから、バースデーカード作り
これが一番喜ばれる
おじいちゃんは最近目の病気をして、片目の視力がかなり
落ちて視野も狭くなってしまったのです。それを心配して、
娘が”目の調子は大丈夫ですか?”と書いたのはいいけれど、
そのあと”仕事で失敗しないように”と続けていました。
まあかわいい孫の言う事だから笑ってくれると思いますけど、、、。
それに、”たくさんおしゃべりしましょう”とか”長生きしてね”
とか喜びそうな言葉も散りばめられていたから大丈夫でしょう。

一方のお兄ちゃんは、テストの愚痴ばかり書いてて、、、。
お祝いのカードなのに~
ま、でも締めくくりが、”これからも仕事とゴルフをいつまでも
元気で続けてください。そしてまた将棋の相手をよろしく
お願いします”だったからいいか。

明日みんなで届けに行きます


<今日の夕飯>
娘の大好きなカプリチョーザで、
 シーザーサラダ
 ガーデンサラダ
 ミートソースのパスタ
 カルボナーラ
 マルゲリータピザ×2
をみんなでシェアして食べました。おいしかった!
スポンサーサイト


関連記事
日記 | 00:22:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
裸でも生きる
昨日は少し夜更かしをしてしまいました。
寝る前に本を読み出したら、止まらなくなってしまって。

この本、おすすめです。
裸でも生きる――25歳女性起業家の号泣戦記 (講談社BIZ)
裸でも生きる――25歳女性起業家の号泣戦記 (講談社BIZ)

以前”情熱大陸”に出ていらした時からすごいなと
思っていましたが、山口さんは本当にすごくパワフルで
行動力のある女性ですね。
なんてバイタリティーのある方なんでしょう。
何度も挫折したり、裏切られたりしても、負けずに
立ち上がっていく姿に感動し、目頭が熱くなりました。

”一歩踏み出してダメでも、踏み出すことが
何よりも大事なんじゃないか、その先にたとえ失敗が
あったとしても、それは勇気を振り絞って歩いた証拠なんだ”

”裏切られたって、傷ついたって、どうにか克服して
本物の信頼関係を築き上げる努力をしよう。
やり方なんて後から考えよう。何日、何ヶ月、何年かかっても、
一からまた歩き出してみよう。歩く意味を噛みしめながら”

心に響きました。

私も一歩を踏み出さなくちゃな、、、、。
実は来週、小学校の役員の役割分担決めが行われるのですが、
そのことで最近ちょっと気持ちが落ち着かなくて。

私は人見知りで、人前で話しをするのが大の苦手です。
昨年の4月にこちらへ引越してきたのですが、まだ友人もなく、
娘の授業参観などへ行っても、話す人もなく、いつも寂しい思いを
しています。

役員も本当は引き受けたくはなかったのですが、やる人がいないのと、
子供の在籍中に一度はやる決まりになっているとかで断れなくて。
前の学校でも役員は経験していますが、今回は6年生の役員で、
各専門部門のトップにたたないといけないのです。

まだこの土地のことも、小学校のこともよくわかってない私が
みなさんを引っ張っていくようなポストは絶対にムリ!と思っていて、
引っ込み思案だし、もし万が一、学年代表にでもなってしまったら
どうしようと不安で不安でたまらないのです。
(ジャンケンもものすごく弱くて、前の学校でも負け続けました

でも、私も自分の殻をやぶって、前に進まないといけないかな。
どんな役割になったとしても、山口さんのようにはできないけれど、
ドーンとぶつかっていこう!と、そんな気持ちになれました。
それでもやっぱりドキドキしてますけど、、、。

きっと役員をやることで、友達もできると思うし、
ジャンケンで負け続けて、たとえ代表とかその他の難しいポストに
ついたとしても、ほかの役員の人たちと協力して乗り越えていけると
思うし。それにしても、山口さんと比べると、ちっぽけな悩みですよね~。
なんだかこんなことで、ウジウジしている自分が恥ずかしいです。

山口さんのブログ(マザーハウス)
http://www.mother-house.jp/blog/eriko/

<昨日の夕飯>
焼肉(おろしポン酢で)
ポテトサラダ
もやしのナムル
かきのオイル漬けの残り
白菜とえのき、にんじんのみそ汁
焼肉夕飯
昨日もガッツリ食べちゃった。

でも5日ぶりにWii Fitしました。
体重ふえてなくてよかった、、、。
今、44,6kg、BMI 19.82です。目標まであと1.6kg!

関連記事
日記 | 08:46:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
ポーランド旅行2日目、ヴィエリチカ岩塩博物館
クラクフに到着し、昼食を済ませた後、
バスツアーで世界遺産にも登録されている
”ヴィエリチカ岩塩博物館”へ行ってきました。
こちらのツアーは日本であらかじめ、オルビストラベル
申し込んでおいたものです。

ヴィエリチカは、13世紀から1950年代まで稼働していた
岩塩の採掘坑で、廃坑になっていない岩塩坑としては世界最古
なのだそうです。ここで産出される岩塩は”白い金”といわれて、
何百年もの間ポーランドに富をもたらしていました。

700年以上にわたる採掘の結果、ヴィエリチカ岩塩坑は深さ327m、
全長300km以上にもおよぶそうです。観光客用には3.5kmの
見学コースがあります。

内部には岩塩で作られたたくさんの彫刻、礼拝堂、地底湖
などを見ることができます。

塩コペル
こちらは、コペルニクス象

内部に入ってすぐに木製の階段をたくさん降りますが、
見学コースの途中でもこのようにまたたくさんの階段を
塩階段
降りていきました。

塩採掘
展示室の天井からは鍾乳石のように塩の結晶が溶け出しています。

塩礼拝
こちらが聖ギンガ礼拝堂。
うっとりするような美しさでした。

床や壁だけでなく、祭壇やシャンデリアまで塩でできています。
塩シャンデリア
画像が悪くて残念ですが、とてもきれいでした。

こちらも塩でできています。
塩最後の晩餐
最後の晩餐

このヴィエリチカの地下では、結婚式や会議、コンサートなどが
おこなわれることがあるそうです。


ポーランドからの報告ヴィエリチカ岩塩採掘場

ポーランド旅行2日目、夕食へ続く

関連記事
ポーランド旅行記 | 21:55:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
かきのオイル漬け
娘のクラスが学級閉鎖になってから3日が経ちました。
外出は控えないといけないので、家で本を読んだり、折り紙を
したりして過ごしています。
やっぱり友達に会えないと退屈なようです。

先日、くす玉の折り紙の本を買ったので、
くす玉おりがみ (新・おりがみランド)
くす玉おりがみ (新・おりがみランド)
こちらを見ながら、新しいくす玉に挑戦。

本日出来上がったのがこちらです。
くす玉2

あとは、先日録画しておいた辻井伸行さんの演奏を一緒に聴いて
本当に心が洗われるようです。娘も「どうして目が見えないのに、あんなに
すごい演奏ができるんだろう」と、とても感心しているようでした。
もって生まれた才能はもちろんですが、それ以上に練習と努力を人一倍して
らっしゃるのでしょうね。
ぜひ生演奏を聴きに行きたいものです

時間がたっぷりあってもなかなか勉強の方は
はかどらないもの、、、、。
漢字ドリルを頑張ると言っていたのに、今日は全然進んでいない
ようでした。

お兄ちゃんも、定期考査が近いのですが、さっぱりやる気がでないようで、
「範囲が広すぎる」だの「テスト前なのに宿題が多くて勉強する気になれない」
など文句ばっかり言ってて、、、。
もう今日はあきらめて、明日の朝はやく起きて頑張るそうな。
本当に起きられるのかしらね。
私も学生の時に覚えがあるけど、朝になるとやっぱり睡魔には勝てないことが
多くて、、、特に寒い時期にはね。
ま、朝私が起きた時にひと声かけてみますか、、、。

<今夜の夕飯>
29夕飯
天ぷら(さつもいも、しめじ、なす、えび)
サーモンのお刺身
ほうれん草の胡麻和え
長芋のおかか和え
かきのオイル漬け(大人だけ)
豚汁
デコポン

今日は数日前に仕込んでおいたかきのオイル漬けをつまみに、
かきオイル漬け
ビールをちょっと飲んでしまいました。
これ大好物で、冬場は時々作っています。
1週間くらい日持ちもするので、かきが安く手に入ると、
多めに作って、楽しみます。
レモンをキュッと絞って食べるとホントおいしいです。

今日は食べ過ぎちゃったな。
お酒が入ると、やっぱり食欲も増しますね、、、。
明日こそWii Fitやります!


関連記事
日記 | 23:23:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
次のページ

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。